Special 1: Gesund am Berg & durch den Büroalltag – Hohe Wand

Art: 2024110 07:45 6h 12km 700 HM

Wandern? Bei meiner Kondition? Und erst das Knie! Außerdem bin ich am Ende der Woche immer schon ausgelaugt. Bekannte Themen? Hier setzt unser Friday is Hikeday Special an. Ein gesundes Business hängt von gesunden Körpern ab. Die Geschäftswelt verlangt uns einiges ab, wer hier Leistung erbringen will, muss sich auf seine Gesundheit verlassen können. Bei dieser Wanderung gibt es die Möglichkeit, sich mit dem Triathleten Julian Sponner über Vitalität, gesunde Ernährung und mentale Stärke auszutauschen. Nutzen Sie die Chance auf Ihre Gesundheit! 

189,00 inkl. MwSt

8 vorrätig

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Friday is Hikeday - one2any

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Mittel

Start:

07:45 Uhr, Schönberger’s Cafe (nähe U1 Station Taubstummengasse) oder alternativ startet diese Rundtour startet bei der Wehrkirche in Maiersdorf

07:45 Uhr, Schönberger’s Cafe (nähe U1 Station Taubstummengasse) oder alternativ eigene Anreise: 

Direkt bei der Wehrkirche in Maiersdorf

Coach & Wanderführer/in

Wir starten um 7:30 im Schönbergers Café auf der Wieden (1040 Wien in der Wiedner Hauptstraße 40) mit einem kräftigen Muntermacher (für alle aus Wien kommenden) und fahren dann umweltbewusst gemeinsam mit dem ‚Movement22-Bus‘ Richtung Rax. Gegen 17:30 Uhr sind wir wieder zurück in Wien (Hauptbahnhof Wien). Zwischendurch gibt es immer wieder kleine ‚nudges‘, angeleitet von unseren Guides, die zum Nachdenken anregen und den ungezwungenen Austausch mit der Gruppe fördern sollen. Vom wunderschönen Knappenhof starten wir unsere anspruchsvolle Törlwegtour über zahlreiche, steile Serpentinen durch den Wald. Wir passieren das letzte Stück durch das legendäre Törl, wovon man schon einen wunderbaren Blick auf das gegenüberliegende Ottohaus und einen Blick auf den 4000 Quadratmeter großen Alpengarten Rax hat. Nach ca. 3 Stunden, teils steilen Anstieg, erreichen wir das Ottohaus auf rd. 1650m Höhe, wo wir unsere wohlverdiente Mittagsrast halten. Der Abstieg erfolgt über die Bergstations Raxsteilbahn (alternativ als Abstiegsmöglichkeit) und weiter über den steilen Gsolhirnsteig retour zum Knappenhof. Die Tour richtet sich an Berufstätige, Führungskräfte und Executives , Gruppengröße von ca. 4 – 8 Personen und ist auch exklusiv für Teams und Gruppen buchbar (Preis auf Anfrage). Bei Schneelage wird diese Tour als Winterwanderung mit Schneeschuhen bzw. Grödeln durchgeführt; im Bedarfsfall wird Ausrüstung beigestellt.

Movement‘22 Jausensackerl beim Tourstart (Wasser, Obst, Müsliriegel) und Mittagsjause mit Getränk), Bereitstellung Ausrüstung bei Bedarf (Wanderstöcke, Rucksack, Regenschutz etc.).

Mittel: einfaches Bergwandern auf guten Fußwegen und schmalen Steigen mit teils längeren und steileren Steigungen im Auf- und Abstieg. Trittsicherheit stellenweise erforderlich, keine Absturzgefahr. Knöchelhohe Wanderschuhe empfehlenswert. Wanderausrüstung lt. Movement22 Packliste*

Mittel: Für regelmäßige Wanderer, 500 bis 800 Höhenmeter im Aufstieg und/oder bis 6 Stunden Gehzeit

Andere TOUREN

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Saisonabschluss am Hochwechsel

5h 15km 600 HM

Der Winter naht und damit auch der letzte Friday is Hikeday für dieses Jahr. Die letzte Gelegenheit also, noch einmal hoch hinauszukommen, über allem zu stehen und auf das vergangene Jahr zu blicken. Mit professioneller Begleitung und Mitstreitern zu reflektieren, sich auszutauschen, Gedanken zu ordnen, um der kommenden kalten Jahreszeit mit Optimismus und Schwung entgegenzublicken. Feiere mit uns einen letzten Gipfelsieg in diesem Jahr und feiere mit dem M22-Netzwerk einen krönenden Saisonschluss. Sei dabei! 

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Special 3: Von Cäsar zu Jobs oder von Reichenau auf die Rax

10h 12km 1000 HM

Ein Tag mit Tipps und Tricks von einem der führenden Experten im Bereich Organisationsentwicklung für Führungskräften und deren Herausforderungen in der VUCA-Welt 

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G’länd – Das Schöne ist so nah und doch so fern…

4h 6km 450 HM

Die Schönheit des Business. Abschalten, ankommen und die Natur genießen. Auf einer Wanderung mit einzigartigen Ausblicken und Einsichten. Erfolg darf ruhig schön sein, erlebt mit uns und Gleichgesinnten einen Gipfelsieg, Austausch in einer geselligen Runde und neue Aussichten, die die Augen öffnen. Eine besondere Tour für die letzten Momente des Spätsommers, bevor im Herbst wieder der Alltag einkehrt.  

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