Geführte Tageswanderungen mit Impulsübungen für Menschen, die nach intensiven oder stressigen Phasen bewusst Abstand gewinnen möchten.
1. Termin: 28. Mai 2026
2. Termin: 17. September 2026
Die Tour umfasst rund 12 Kilometer und etwa 800 Höhenmeter und führt auf den Gipfel des Schober.
Die Strecke ist fordernd genug, um den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig so gestaltet, dass Raum für Reflexions – und Atemübungen mit bewusster Entspannung bleibt. Bewegung, Natur und strukturierte Impulse wirken dabei gemeinsam regenerierend auf Körper und Geist.
KontaktEin erfahrener Wanderführer plant die Route und sorgt für eine sichere und angenehme Durchführung. Die ca. 12 km lange Tour mit rund 800 Höhenmetern und der Gipfelbesteigung des Schober ist gut machbar und bewusst rhythmisiert.
Gezielte Atem- und einfache Entspannungsübungen werden unterwegs angeleitet und bewusst in die Wanderung integriert. Sie unterstützen das Loslassen von Anspannung, fördern innere Ruhe und vertiefen die regenerative Wirkung der Bewegung.
Kurze, angeleitete Reflexionsimpulse schaffen Raum für persönliche Gedanken und innere Klarheit. Ohne Gruppenzwang, ohne Austausch – jede Person reflektiert für sich und nimmt individuelle Erkenntnisse aus der Wanderung mit.
Ca. 12 km, rund 800 Höhenmeter, geführte Tageswanderung in moderatem Tempo. Die Route führt in Richtung Öhler Schober und ist gut machbar bei normaler Grundkondition.
Abwechslungsreiche Wege durch Wald- und Almenlandschaft mit stetigem Anstieg. Bewegung in der Natur unterstützt Erholung, mentale Klarheit und das bewusste Abschalten vom Alltag.
Entlang des Aufstiegs eröffnen sich immer wieder schöne Ausblicke auf die umliegende Berglandschaft. Diese natürlichen Aussichtspunkte laden zum Innehalten, Durchatmen und kurzen Pausen ein.
Ruhiges, bewusst entschleunigtes Unterwegssein in kleiner Gruppe. Professionell geführt, mit Raum für Stille, Pausen und persönliche Eindrücke – fernab von Hektik und Leistungsdruck.
